Účinkující

Jan Benda

psycholog a terapeut. Provozuje soukromou praxi v Ústí nad Labem.  Dlouhodobě se věnuje především využívání všímavosti a soucitu se sebou v psychoterapii a seberozvoji, ale i v managementu a leadershipu. Rád cestuje do jihovýchodní Asie. 

Sám o sobě říká: 

„Žil jsem jako dělník na Floridě, jako mnich v džungli na Srí Lance. Pracoval jsem s umírajícími. Držel jsem je za ruce. Díval se, jak pláčou nebo jak jsou smíření. Setkával jsem se s utrpením druhých a kromě toho prožíval i své vlastní. Přineslo mi to sílu i pokoru. Té pokory, řekl bych, víc. Dnes pracuji pro firmy, manažery, leadry, pacienty, hledače. Těší mě to." 

Jan je autorem knihy Všímavost a soucit se sebou:
Proměna emocí v psychoterapii.